반응형 유아반찬3 조인 유정란 깐메추리알 500g 안녕하세요. 고매동 사는 고매리강열이 입니다. 27개월 딸 육아를 하면서 요즘 빼먹지 않고 항상 하는 밑반찬이 메추리알 장조림인데요. 25개월 쯤 아이가 계란 노른자는 퍽퍽하다며 먹지 않기 시작했는데 메추리알은 한입에 쏙 넣고 잘 먹어서 떨어지면 바로 만들고 있습니다. 메추리알은 늘 마트에서 구매했는데 이번에는 쿠팡프레시로 조인 유정란 깐메추리알 500g을 구매했고요. 아침에 문앞에서 받았는데 유통기한이 무려 3개월 가까이 되어서 놀랐지만 믿고 조리에 들어갑니다. 어른이 먹을거면 물과 간장 2:1에 다진마늘과 청양고추를 넣었겠지만 아이가 먹을거라 물 3 : 간장 1에 다진마늘 그리고 맛술 조금 넣었습니다. 쿠팡프레시로 구매한 조인 유정란 깐메추리알 5000원에 500g 가격답게 알 크기는 크진 않은데 신.. 2023. 1. 8. 간단한 유아식 국 시금치 된장국 만들기 안녕하세요. 고매동 사는 고매리강열이 입니다. 오늘도 우리 아이 반찬 고민 많으시죠? 저와 함께 고민을 좀 덜어 보는 시간 가져보세요. 이번엔 간단하게 시금치 된장국을 끓여 볼 텐데 재료는 무, 팽이버섯, 시금치를 준비했습니다. 된장국은 냉장고에 있는 재료를 다양하게 활용해 끓여 드시면 좋은데 저는 무는 항상 넣으려고 합니다. 간을 거의 하지 않는 아이 국에 달고 시원한 무가 맛을 내기에 참 좋은 식재료이기 때문이에요. 그럼 조리를 하기 전에 재료 먼저 손질하는데요. 무는 익는데 시간이 걸리니 얇게 채 썰고 팽이버섯은 아이가 면처럼 느끼게 길게 찢고 시금치는 대충 먹기 좋게 썰어주세요. 재료 준비가 끝나면 무에 다진 마늘과 참기름을 넣고 살짝 볶아 주고 볶아진 무에 물을 붓고 된장 반 스푼 넣은 다음 팽.. 2022. 4. 30. 우리아이 성장에 도움을 줄 순천만 수산 고등어 안녕하세요. 고매동 사는 고매리강열이 입니다. 오늘은 우리 아이 1주일에 2회 정도 등푸른 생선을 먹여주는 게 좋다고 하여 주문한 순천만 수산 고등어를 먹어보겠습니다. 순천만 수산 고등어는 한 마리씩 소포장되어 있어 먹는 양이 적은 아이에게 조리해 주기 적당한데요. 역시나 가장 작은 사이즈로 주문했더니 아이가 한 끼에 먹기에 딱 좋습니다. 조리는 작은 사이즈라 에어프라이어에 돌리면 너무 바짝 구워져 딱딱한 감이 있어 찜기에 쪄서 부드럽게 먹이고 있는데 아무래도 굽는 것보다 찌는 게 염도도 빠지고 유해성분도 발생하지 않아 아이가 먹기에는 좋습니다. 그럼 순천만 수산 고등어 맛은 어떨까요? 맛있습니다. 순살 고등어가 아니라 아이 주기엔 세심히 뼈를 발라야 해서 번거롭간 하지만 그것만 감수하면 저렴하고 맛있는.. 2022. 4. 30. 이전 1 다음 반응형
